Guía Headspace para la meditación

Cómo empezar (E01)

Name: Guía Headspace para la meditación - Cómo empezar
Released: 2021
Rating: 84.65116279069767
Cast: Andy Puddicombe

(episodio)

Cómo empezar (más)
How to Get Started (menos)

más

85%

Documental / Animación

Estados Unidos, 2021, 21 min

Reparto:

Andy Puddicombe

(más profesiones)

Streaming (1)

Netflix

Sinopsis(1)

¿Qué es la meditación? Aprender los conceptos básicos es el comienzo hacia una mente más calmada y clara. La técnica guiada de este episodio se centra en la respiración. (Netflix)

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Foto © Netflix

Guía Headspace para la meditación - Cómo empezar - De la película