Guía Headspace para la meditación


Cómo gestionar la rabia (E07)

(episodio)
  • México Cómo lidiar con la ira (más)

Streaming (1)

Sinopsis(1)

Transformar la rabia en algo positivo. Andy explica cómo un cambio de enfoque puede ser una valiosa herramienta a la hora de relacionarse con otras personas. (Netflix)