Guía Headspace para la meditación

Cómo manejar el estrés (E04)

Name: Guía Headspace para la meditación - Cómo manejar el estrés
Released: 2021
Rating: 84.0
Cast: Andy Puddicombe

(episodio)

Cómo lidiar con el estrés (más)
How to Deal with Stress (menos)

más

84%

Documental / Animación

Estados Unidos, 2021, 22 min

Reparto:

Andy Puddicombe

(más profesiones)

Streaming (1)

Netflix

Sinopsis(1)

Sentirse abrumado puede empezar desde dentro. La sencilla pero potente técnica de la observación sirve para cambiar la relación con la ansiedad y tolerar mejor el estrés. (Netflix)

Galería (2)

Foto © Netflix

Guía Headspace para la meditación - Cómo manejar el estrés - De la película

Foto © Netflix

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Montaje:

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