Guía Headspace para la meditación


Cómo asumir el control (E02)

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  • México Cómo dejar atrás el estrés (más)

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Sinopsis(1)

Esta sencilla meditación guiada ofrece un enfoque relajado de la visualización: un método para soltar lastre y dejar atrás la rabia, la frustración y la nostalgia. (Netflix)