Guía Headspace para el buen dormir
Streaming (1)
Episodios(7)
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Mejorar la calidad del sueño (E01)
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Apagar el teléfono por la noche (E02)
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El extraño mundo de los sueños (E03)
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Dejar a un lado el estrés (E04)
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Los somníferos (E05)
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Adiós al insomnio (E06)
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Tu patrón de sueño ideal (E07)
Sinopsis(1)
Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada. (Netflix)
Videos (1)
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Foto © Netflix
