Estados Unidos,
2021, 2 h 10 min
(Minutos: 15–20 min)
Reparto:
Eve Lewis PrietoStreaming (1)
Episodios(7)
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Mejorar la calidad del sueño (E01)
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Apagar el teléfono por la noche (E02)
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El extraño mundo de los sueños (E03)
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Dejar a un lado el estrés (E04)
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Los somníferos (E05)
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Adiós al insomnio (E06)
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Tu patrón de sueño ideal (E07)
Sinopsis(1)
Con Headspace es posible aprender a dormir mejor. Cada episodio desmonta concepciones erróneas, ofrece consejos y trucos, y concluye con una rutina de relajación guiada. (Netflix)
Eposodios (7)
Mejorar la calidad del sueño (E01) |
68.5% |
Apagar el teléfono por la noche (E02) |
64.4% |
El extraño mundo de los sueños (E03) |
61.5% |
Dejar a un lado el estrés (E04) |
60.0% |
Los somníferos (E05) |
58.1% |
Adiós al insomnio (E06) |
54.0% |
Tu patrón de sueño ideal (E07) |
57.8% |